Онлайн ведение Питание
"за ручку"
"за ручку"
Получи тело свое мечты комфортно и без ограничений
Что такое Онлайн ведение Питания со мной
Программа питания, основанная на поддержании небольшого дефицита калорий, имеет множество преимуществ, которые способствуют комфортному и устойчивому похудению без строгих запретов и ограничений. Вот некоторые из них:
- Устойчивое снижение веса: Поддержание небольшого дефицита калорий позволяет постепенно снижать вес, что делает процесс похудения менее стрессовым для организма. Это позволяет избежать резких колебаний веса и сохранить результаты в долгосрочной перспективе.
- Поддержание метаболизма: В отличие от жестких диет, которые могут замедлить обмен веществ, программа с небольшим дефицитом калорий помогает поддерживать более высокий уровень метаболизма. Это позволяет вам чувствовать себя более энергично и активно в течение всего процесса похудения.
- Разнообразное питание: Программа не требует полного исключения каких-либо продуктов из рациона. Вы можете наслаждаться разнообразной пищей, что делает ее более приемлемой и удовлетворительной на долгосрочной основе.
- Учебный процесс: Эта программа обучает вас более здоровым привычкам питания и помогает развивать навыки контроля за порциями и выбором продуктов. Вы учитесь более осознанно подходить к питанию и принимать ответственность за свое здоровье.
- Уровень энергии и физическая активность: Поддержание мягкого дефицита калорий обеспечивает достаточное количество энергии для физических активностей, что способствует улучшению физической формы, укреплению мышц и повышению общего здоровья.
- Поддержание психологического комфорта: Отсутствие строгих ограничений и запретов позволяет избегать чувства голода и неудовлетворенности, что снижает стресс и повышает психологический комфорт.
- Долгосрочная устойчивость: Такие программы обычно более устойчивы в долгосрочной перспективе, что позволяет поддерживать достигнутый результат и избежать отката, когда вес возвращается после окончания диеты.
- Индивидуализация: Программа питания с умеренным дефицитом калорий может быть адаптирована к индивидуальным потребностям, предпочтениям и целям каждого человека, что делает ее более эффективной и персональной.
Ваше тело мечты ближе чем вы думаете
После оплаты я свяжусь с Вами и попрошу заполнить анкету, в которой вся предоставленная вами информация будет использоваться для составления результативной индивидуальной программы питания на каждый день. Эта программа будет рассчитана под ваши цели. При этом при составлении плана я учитываю ваши пожелания к рациону и добавлению в него тех или иных ингредиентов, чтобы достичь максимально комфортной для Вас программы питания, что позволит избежать ощущения ограниченности рациона.
Например, если вы любите сладкое или мучное, оно будет присутствовать в вашем рационе, но в количестве, удовлетворяющем наши основные задачи: поддержание заданного суточного (недельного) объема калорий и здорового соотношения макро-нутриентов (белки, жиры, углеводы).
В рационе питания вы сможете выбирать различные блюда, гарниры и прочее для каждого приема пищи.
Для большего удобства вместе с меню вы получите приложение с основными рецептами, используемыми в моей программе питания.
Например, если вы любите сладкое или мучное, оно будет присутствовать в вашем рационе, но в количестве, удовлетворяющем наши основные задачи: поддержание заданного суточного (недельного) объема калорий и здорового соотношения макро-нутриентов (белки, жиры, углеводы).
В рационе питания вы сможете выбирать различные блюда, гарниры и прочее для каждого приема пищи.
Для большего удобства вместе с меню вы получите приложение с основными рецептами, используемыми в моей программе питания.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- 1Грамотно составленный комфортный индивидуальный план питания, с рецептами блюд и возможностью выбора тех или иных продуктовРацион основывается на необходимом для достижения вашей цели объеме калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ).
- 2Комфортное достижения целиБлагодаря построению плана питания с учетом ваших пожеланий и вкусовых предпочтений, вероятность срывов минимальна, а значит, достижение цели станет комфортным и несложным процессом.
- 3
Постоянную связь с экспертом
На протяжении всей нашей совместной работы вы сможете обращаться ко мне по прямой личной связи для уточнения всех вопросов связанных с программой питания. Ваша цель становится нашей общей задачей и со своей стороны я приложу все усилия для ее быстрейшего достижения.
Моя личная история как пример Трансформации
Минус 25кг жира за 6 месяцев
После оплаты я свяжусь с Вами в течение 3-х часов для уточнения целей, которых вы хотите достичь по моей программе питания, ваших пищевых привычек и предпочтений, которые я должен учесть при составлении индивидуального плана
Отзывы клиентов
Остались вопросы?
Задайте их в наш Отдел Заботы
Задайте их в наш Отдел Заботы
Ванзонок Сергей Владимирович
ИНН: 671408357480
© 2023 Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам обращаться: profitnesexpert@gmail.com
ИНН: 671408357480
© 2023 Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам обращаться: profitnesexpert@gmail.com
